レッスン案内 家庭料理教室  nego kitchen − 日常の食卓 −
レッスン案内

日常の食卓では、お料理若葉マークの初心者さんから、毎日ばりばり!の上級者さんまでどなたでもご参加頂けます。
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※基本的に当月と来月のご紹介をしております。開催日をご確認下さい。

                   

  2012  9月 7日(金
) ・ 9月11日(火)・ 9月12日(水)の三日間

      まだまだ厳しい残暑の中 長かった夏休みも無事に終え

        “お弁当にも♪そぼろご飯のお献立”と題した

           これからある運動会や行楽にもちょうどいい

         久々となる9月のお料理教室を開催いたしました。

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          今月は定番中の定番 そぼろご飯を中心のお献立です。


           お弁当でも大変人気のあるそぼろご飯。


           やはり我が家でもなかなかの人気です^^

        
                まだまだ残暑の続く9月です。


               さっぱりとした揚げ物を合わせて


          いつものお弁当にも きっと喜ばれるはず^^


                 運動会にも 如何ですか〜?


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                     今回は来年早々迎える

            negokitchen日常の食卓5周年記念

          砥部焼き作家すこし屋さんに製作いただいた器

           nego5☆を使用したレッスンとなりました。

        
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               定番中の定番。そぼろご飯。

             作りやすいがゆえに 適当に作って

          毎回味が違ったり、辛かったり 甘かったり

               我が家のってどんな味?

          と 本気で考え込んでしまう そんなメニュー。
            
              肉の臭みをちゃんと消してから

           調味料を順番に入れて しっかり作りました。
     
            たまごそぼろは お弁当に入れるときは

            比較的 しっかり火を入れておきましょう♪

            そぼろご飯って おかずも少なくて済むし

          色味もキレイだし お弁当にはサイコーです^^  

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                      体力のまだまだ必要なこの季節には

               粘りのある栄養満点な長いもと

              梅と青じその名コンビを合わせて

              さっぱりとした揚げ物を作りました。 

            出始めの“すだち”は清涼感を+してくれて

              何故か梅の酸味ともマッチします。

            お弁当に入れるときには 少し肉の下味を

            強めにしておくと 更に美味しくいただけます。

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             ごまもいいけれど ピーナッツのコクが

             さっぱりとした酢とバツグンの相性です。

             季節のお野菜と 肉や魚など

             ご自分の好きなものを組み合わせて

             目先の変わった和え物を楽しみませんか?

            “いんげんと豚しゃぶ”なんてのも 実にいい!


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           これからの季節には 本当にありがたい

           野菜たっぷりの汁物。

           根菜類やイモ類 お豆腐やきのこといった

           旬の食材をいっぺんにいただくことの出来る

           けんちん汁。

           後は炊き立てのご飯と焼き魚があったら・・・

           なんて

           とにかく具沢山で攻めちゃってください^^


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            国産みかん缶詰を汁ごと100%使用した

            持ち運びのできるデザートをご提案。

              運動会の数日前から凍らして
            
             当日はシャーベット状にしては如何?

            しっかり固まっているのがお好きな方は
            
         ※レシピより200ccのジュースを減らしてください。 

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     朝晩の気温もだいぶ落ち着き始め 夕方の空気感や

     薄暗くなるのが早くなったのを感じながら

     もう秋なんだな。。。と♪

     スーパーでも一面売り場を占めていた

     桃がだいぶ少なくなり りんごが沢山見られるようになりました。

     野菜では根菜類やイモ類など 味覚の秋の本格的な訪れです。

     夏の間は落ちていた食欲もすっかり元に戻り

     何でも美味しくいただけるようになってきたのでは・・・^^

     食欲の秋をめーいっぱい楽しみましょう♪

     さて いよいよ運動会。今年のお弁当作りも頑張りましょう!!


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