7月23日(木)の5日間

                 ‘暑い夏には美味しく簡単に♪'というテーマで

                     7月のお料理教室を開催いたしました。

                                 

                          
                    今年もいよいよ長い夏がやってきます。

                    暑い夏こそ、簡単に、そして栄養満点に                 

                     みずみずしい食材をふんだんに使って

                    食卓を豊かにできたらうれしいですね^^
 
                          本格的な夏を迎える前に♪

                             どうぞご参加ください^^  

             
          

                         ●鶏肉とトマトのチーズとじ
 
                  

                    みんな大好き、我が家の定番レシピです。

                  何より簡単に仕上がるフライパンクッキング。

          あっという間に作れるので、時間の無い時の食事づくりには

                          本当にありがたいレシピです。

               牛肉でもよし。豚肉でもよし。厚切りのお肉で作ると

                 大変なお御馳走になります。おためしを♪



          
            



   
                           ●とうもろこしごはん

                  

                  シンプルが一番おいしい♪の代表メニュー。

                      とうもろこしの甘味とごはんの甘味と

                    夏には是非おすすめしたいメニューです。

                         女子は間違いなく好きなはず^^




 
                     ●茄子と豚しゃぶのバルサミコマリネ

                  

                      こちらも我が家の定番レシピです。

                    茄子好きにはたまらない夏のお献立。

              一緒にやわらかいお肉も食べられるのて更に好き^^

                  たっぷり作って思う存分食べたい一品です。





                    ●きゅうりとカニカマのれもんマヨサラダ

                  

          こんなレシピこそ、沢山知っておくと食事作りが楽になります。

          使いやすい食材も、少しのひと手間でグーーーンと旨みupで

          美味しくいただけます。お手軽で、作りやすく、美味しい♪

                   三拍子揃った主婦にありがたいレシピです。





                               ●季節野菜のピクルス

                   
                   

                       市販のピクルスより絶対美味しい♪

                   暑い夏にはお弁当の隙間にもいいから是非。

                   刻んでタルタルソースにも、茹でたじゃが芋と

                 シンプルなサラダに。とにかくいい塩梅のピクルス。





                              ●グレープフルーツゼリー

                    

                           簡単に作れるから嬉しいね♪

                    自家製はヘルシーで、身体にもやさしくて。

                  いろいろなフルーツでお手軽に楽しんでください^^



                    
                    
              今年は台風の影響で7月16日、予定より早い終業式でした。

              夏休みが早くスタートし、24日には四国も梅雨明けを

              迎えました。


              暑い毎日にはどしても冷たいものや、食べやすいもので

              パパっと食事を済ませがちですが、やはり美味しいもの、

              スタミナのつくものをしっかり食べて日々を大切に過ごすことは、

              楽しい夏を過ごすためのベースです。


              今回のレッスンでは、作りやすくて、美味しい♪を

              全力でご紹介しました。あっという間に出来るので

              これなら作ろう♪と思われた方も多いはずです。


              暑さの厳しい今年の夏ですが、素敵な思い出を沢山作って

              いい夏だったな・・・と思える毎日を過ごしたいですね。


              熱中症には気を付けて^^7月のお料理教室も

              沢山の皆様にご参加いただき、ありがとうございました^^