ブログ 家庭料理教室  nego kitchen − 日常の食卓 −
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日常の食卓での出来事や、日々の暮らしをつづります。
我が家の食卓もご紹介!

     
                        

               いよいよ、明日の夜

 
          7月のレッスンのご予約をスタートします♪


          21:00より、ご予約承ります。



            

             最近、この映像の多い我が家の食卓・・・・・
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          夏野菜をふんだんに使ったお料理たちです。。。

          
          食欲があまり無いので・・・・・


          多めに作って冷やして食べても美味しいお料理。


             先日は、ラタトゥユを作りました。。。
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              身体に優しい味です。。。

           
              疲労回復効果のある豚肉と
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         さっぱり味のケッパー入り、ケッカソースを添えて・・・



              そして、今日は、定番タイ風カレー
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            一皿で、ふんだんな野菜が食べられます。。。

         

              きゅうり・アボカドとかに缶のサラダ 
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            レモンを効かせると、さっぱり&臭み消し


             アボカドは美肌にいいとか・・・・・



              サクサク衣のオニオンリング・・・
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              某f・fの味に憧れて・・・

              衣にパセリをふんだんに忍ばせて・・・


              
              暑い毎日だから
  
              野菜をふんだんに摂って

              夏を乗り切る身体を作りましょ

 
          
       
        
    
            




             

            
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