本日より始まりました♪
                         
                           10月お料理教室

                         秋・おすすめの中華 

   


                      昨日より、すっかり肌寒くなって

                        秋の食材も、秋のレシピも

                       ぴったりな感じになりました。

 
                               よかった♪


                          秋・おすすめのお献立。

                   初日の本日、ご参加いただいた皆様と

                         5品が完成いたしました。


        
                            今回のお献立です。

                        蟹あんかけ炒飯

                       秋刀魚の衣揚げ・香味ソースかけ

                       鶏肉とさつま芋の中華風炒め煮
          
                       蓮根の柚子胡椒マヨ和え

                       ヨーグルト・柿のはちみつマリネソース


                  蟹あんを作ったら、いざ、卵たっぷりの

                            卵炒飯に挑戦です！！ 

  

  
                 パラパラになるまで、しっかり炒めて♪  

           本日も、お腹いっぱい召し上がっていただきました^^


                   簡単だけど、美味しい♪が一番です。

                 本日、ご参加の皆様、ありがとうございました。


                 ご家庭でも、秋の食卓、楽しんでくださいね。


                        

                              明日は土曜日クラス。

                     ご参加の皆様、よろしくお願いします。