今年はすいかをよく食べる


東京に住む妹は超がつくほど

すいか大好きで

この間も、

「今年5個目」

と、

自分の為に買った

丸々のすいかを割るシーンを

動画にして

家族ラインに上げていた　笑


癒される😆



夏には赤いものを食べるといい

と言うけれど

確かに、トマトにしても

すいかにしても

季節はぴったり


疲れも溜まりやすく

甘いものも欲しくなる季節


気持ちの赴くまま

すいかを食べて

水分をしっかり放出しよう


それでなくても

浮腫みやすいお年頃だから



今日のお弁当

暑い夏には

レモンを添えた

塩味の効いた塩サバが食べたい


今日はそんなお弁当