昨日は胸が痛いような

動悸がするような

心配するより受診をと

人生初の心臓の検査を受けに病院へ


何時間もかかったが

何ともなくて一安心


更年期かもね。

もうそんな年だからと

自分を慰めつつ

安心は検診で買うしかない


十分な睡眠と

漢方をのんでご自愛して



朝食に久しぶりの黒糖卵パン

優しいお味で美味



お弁当に


枝豆たっぷりの卵焼き

夏