来週から始まるレッスン♪



今日は時間を見つけて　チラッとスタジオへ。。。。。





黒のアームカバー・・・・・お忘れの方　いらっしゃいませんか・・・？



気になる！気になる！





スタジオでお預かりしています♪ご安心を。。。。。




　　　　　　　　　　　お店で見つけました！！
　　　　　　　　　
　　　　　　　　カラフルカラーの“スイスチャード”

　　　　　　　うわっ！綺麗な色♪と思わず購入　

　　　　　　　　　ほうれん草のように扱うそう。。。。。

　　　　　　　　　とりあえず、発色を生かして

　　　　　　　　　ソテーにしようかな。。。。。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　●　今日のおうちごはん　●

　　　　　　　何となく　ボーッとしたくなる季節です。。。。。
　　　　　　　スタミナをつけなくっちゃ・・・・・
　　　　　　　バランスをとらなくっちゃ・・・・・
　　　　　　　と　せっせとご飯を作っています♪

　　　　　　　お弁当のおかずにも。。。。。と思いますが
　　　　　　　なかなか　残りません(笑)

　　　　　　　食べれてる間は　心配ないですね。。。。。
　　　　　　　明日は　スイスチャードを使うのが楽しみです♪　
　


　　　
　　●茄子と牛肉のピリ辛味噌炒め　　　　　●はちくの田舎風煮
　　　
●春キャベツとかまぼこの胡麻酢和え　●チキンカツ(マスタードマヨソース)
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　●かつおのたたきサラダ