いよいよ、明日の夜

　
　　　　　　　　　　7月のレッスンのご予約をスタートします♪


　　　　　　　　　　21:00より、ご予約承ります。



　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　最近、この映像の多い我が家の食卓・・・・・
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　夏野菜をふんだんに使ったお料理たちです。。。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　食欲があまり無いので・・・・・


　　　　　　　　　　多めに作って冷やして食べても美味しいお料理。


　　　　　　　　　　　　　先日は、ラタトゥユを作りました。。。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　身体に優しい味です。。。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　疲労回復効果のある豚肉と
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　さっぱり味のケッパー入り、ケッカソースを添えて・・・



　　　　　　　　　　　　　　そして、今日は、定番タイ風カレー
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　一皿で、ふんだんな野菜が食べられます。。。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　きゅうり・アボカドとかに缶のサラダ　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　レモンを効かせると、さっぱり＆臭み消し


　　　　　　　　　　　　　アボカドは美肌にいいとか・・・・・



　　　　　　　　　　　　　　サクサク衣のオニオンリング・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　某f・fの味に憧れて・・・

　　　　　　　　　　　　　　衣にパセリをふんだんに忍ばせて・・・


　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　暑い毎日だから
　　
　　　　　　　　　　　　　　野菜をふんだんに摂って

　　　　　　　　　　　　　　夏を乗り切る身体を作りましょ