こんばんは。


　　　　　　　　　　　　　　　先日に引き続き、本日も、

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　negokitchen日常の食卓より


　　　　　　　　　　　　お手続き完了の確認できました皆様へ　


　　　　　　　　　　　　　　　“7月レッスン参加のご案内”


　　　　　　　　　　　　というメールを送信　　いたしました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　ご確認くださいね。。。


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　今日は以前から行きたかった

　　　　　　　　　　　話題のお店

　　　　　　　　　　　“ロカンダ　デル　クオーレ”さんに

　　　　　　　　　　　やっと行けましたよ。。。。。　


　　　　　　　　　　　自然な味を堪能。

　　　　　　　　　　　“いいものをいただけたな。。。”

　　　　　　　　　　　とニンマリ　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　でした。。。。。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　そしてそして　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　私って、ラッキー
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　珍しいトマトをいただきました。。。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　イタリアントマト・フィオレンティーノ
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　菊の花を模ったような？？？可愛い

　　　　　生食でもとっても美味しいトマト　
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　今日はトマトソースに・・・・・
     　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　トマトのお陰で、美味しいソースとなりました

　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　暑いから酢が欲しい。。。(笑)生鮭のエスカペッシュ
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　キンキンに冷やして、暑さをしのげるかな・・・？


　　　　　　　　　　恵みの雨が降り始めましたね。。。

　　　　　　　　　　しばらくは、“雨”ですが

　　　　　　　　　　これでこそ、“梅雨”　　　　バンザイ

                          　      

                      　　　　　　こんばんは。


　　　　　　　　　　　　　本日、negokitchen日常の食卓より


　　　　　　　　　　　　お手続き完了の確認できました皆様へ　


　　　　　　　　　　　　　　　“7月レッスン参加のご案内”


　　　　　　　　　　　　　というメールを送信　　いたしました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　ご確認くださいね。。。　



　　　　　　　　　　　　　　　今週末、お手続きをされた方は

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　月曜日〜のご案内となります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご了承ください。　


　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　暑い毎日が続いていますが

　
　　　　　　　　　　　　　　　　お元気にお過ごしですか・・・？



　　　　　　　　　　　　　　　　あちこちで、体調不良の声を


　　　　　　　　　　　　　　　　耳にします。



　　　　　　　　　　　　　　　　これだけ暑かったら・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　なんて思ってしまいますが


　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞ、


　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスを上手に発散させながら


　　　　　　　　　　　　　　　　女子の得意分野


　　　　　　　　　　　　　　　　美味しいものをいっぱい食べて


　　　　　　　　　　　　　　　　変な梅雨を


　　　　　　　　　　　　　　　　乗り越えましょう。。。。。



　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　私も先日は・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　右に母、左に娘と


　　　　　　　　　　　　　　　　“余命1ヶ月の花嫁”の


　　　　　　　　　　　　　　　　レイトショーに行ってきました。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　三人で映画・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　なんて、ありえない光景でしたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　いい時間を過ごせました。。。。。




　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は


　　　　　　　　　　　　　　　　子宮がん検診へ・・・



　　　　　　　　　　　　　　　　思いついたことを

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　そのまま行動へ移し・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスを発散していまーす♪



　　　　　　　　　　　　　　　　明日からセール。。。(笑)


　　　　　　　　　　　　　　　　楽しい週末をお過ごし下さいね


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 

                             

                  　　　　　　 こんにちは。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ今、

　　　　　　　　　　　　　negokitchen日常の食卓より

　　　　　　　　　　　　　ご予約いただきました皆様へ

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　“7月のレッスン　お手続きのご案内”

　　　　　　　　　　　　　をお送り　　いたしました　


　　　　　　　　　　　　　ご予約いただいたのに

　　　　　　　　　　　　　メールが届かない・・・という方は


　　　　　　　　　　　　　お手数ですが、御連絡いただければ

　　　　　　　　　　　　　幸いです。


　　　　　　　　　　　　　ご確認くださいますよう

　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします




　　　　　　　　　　　　　7月のレッスンは満席となりました。

　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。


　
　　　　　　　　　　　　　キャンセル待ちでお待ちいただく方は

　　　　　　　　　　　　　引き続き、受付中です　　

　　　　　　　　　　　　

                             
 
                  おはようございます♪

　　　　　　　
　　　　　　　　　　昨晩より、7月のレッスンご予約を

　　　　　　　　　　スタートしています

　　　　　　　　　　今回も沢山のご予約、ありがとうございます。


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　昨日、受講日を書き忘れていた皆様

　　　　　　　　　　全ての皆様より御連絡をいただきました。

　　　　　　　　　　ありがとうございました


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　本日中に、

　　　　　　　　　　皆様の元へ

　　　　　　　　　　negokitchen日常の食卓より

　　　　　　　　　　お手続きのご案内を　　お送りいたします　



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　7月のレッスン、満席となりました。



　　　　　　　　　　引き続き、

　　　　　　　　　　キャンセル待ちにてご予約

　　　　　　　　　　承ります　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

                             
 
                 ２１:００より、ご予約をスタートしています。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ただ今、日程を確定の作業中です・・・


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　今回は、なぜか？？？

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　受講希望日を書き忘れている

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　あわてんぼうさんが多いですよー



　　　　　　　　　　いつでもいいですよ

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　という方以外は、


　　　　　　　　　　是非、ご希望日をリクエストくださいね。



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　なるべく早めに返信いたします。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ご予約いただきました皆様

　
　　　　　　　　　　今しばらくお待ち下さいね。。。


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

                             

                     　　間もなく、２１:００より

　　　　　　　　7月のレッスンのご予約をスタートいたします。


　　　　　　　


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　今回のレッスンは

　　　　　　　　　　　　　　　　7月　8日(水)
　　　　　　　　　　　　　　　　7月　9日(木)
　　　　　　　　　　　　　　　　7月14日(火)
　　　　　　　　　　　　　　　　7月15日(水)


　　　　　　　　　　　　　　　　の4日間です。



　　　　　　　　　ご予約いただきました皆様には

　　　　　　　　できるだけ早めに御連絡をさせて頂きますが


　　　　　　　　ひとつのレッスン日にご予約が集中した場合は　

　　　　　　　　レッスン日の確定に

　　　　　　　　お時間をいただく場合もあります。

　
　　　　　　　　ご連絡が、明日以降になる場合もありますので

　　　　　　　　予めご了承ください。

　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　8月は夏休みをいただきます

　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　

     
                　　  　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　いよいよ、明日の夜

　
　　　　　　　　　　7月のレッスンのご予約をスタートします♪


　　　　　　　　　　21:00より、ご予約承ります。



　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　最近、この映像の多い我が家の食卓・・・・・
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　夏野菜をふんだんに使ったお料理たちです。。。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　食欲があまり無いので・・・・・


　　　　　　　　　　多めに作って冷やして食べても美味しいお料理。


　　　　　　　　　　　　　先日は、ラタトゥユを作りました。。。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　身体に優しい味です。。。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　疲労回復効果のある豚肉と
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　さっぱり味のケッパー入り、ケッカソースを添えて・・・



　　　　　　　　　　　　　　そして、今日は、定番タイ風カレー
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　一皿で、ふんだんな野菜が食べられます。。。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　きゅうり・アボカドとかに缶のサラダ　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　レモンを効かせると、さっぱり＆臭み消し


　　　　　　　　　　　　　アボカドは美肌にいいとか・・・・・



　　　　　　　　　　　　　　サクサク衣のオニオンリング・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　某f・fの味に憧れて・・・

　　　　　　　　　　　　　　衣にパセリをふんだんに忍ばせて・・・


　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　暑い毎日だから
　　
　　　　　　　　　　　　　　野菜をふんだんに摂って

　　　　　　　　　　　　　　夏を乗り切る身体を作りましょ